SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Mam kumpla jest gruby i chciał by zrzucić kilka kilo,trenuje nie jest na nic chory ale chce się pozbyć tłuszczu.Ma 19 lat waży 111 kg przy wzroście 173 cm. Poprosił mnie abym rozpisał mu cykl z winstrolu w tabletach oraz clenbuterolu 0.02. Prosze więc tych bardziej kompetentnych o jakieś sensowny cykl dla mojego kumpla!! REACT_OPOLE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2002-10-14 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump+Kreatyna+Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki i ostry trening masa/siła. I mam pytanie jak to brać? i jaki plan do tego ułożyć. Odżywki które chciałbym kupić: -Cell pump 665G -Kreatyna mono 500 g? -Carbo 2kg Dodam że to będzie mój 1szy cykl ze stakiem,wcześniej miałem 2 razy cykl na krecie mono. Staż:15 miesięcy lat:17 wycisk:110kg waga:77kg ćwiczę splitem. 3-4 razy w tyg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-12-02 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dobrze ?

    Temat
    Doping

    Witam. nie bede sie przedsawiał bo wszystkie dane macie w moim profilu. To tak chciał bym zaczac swoj trzeci cykl. Poprzednie cykle : 1: Metanabol 1-6 30mg ed 2: Enan 1-10 200mg e5d I teraz chcem zaczac cykl trzeci a mianowicie. 1-6 Wino e2d 50mg 1-10 Deka e7d 200/300? mg I teraz nasowa sie pytanie czy wszystko dobrze i jakie najlepiej srodki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-04-03 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Temat
    Doping

    Zwracam się z prośbą do siedzących w temacie. Chcę odpowiednio przygotować się do pierwszego cyklu. Najważniejsze informacje z podwieszonych topiców już mam w głowie. W każdym razie im więcej czytam tym więcej rodzi się pytań. Zatem do dzieła: Wiek: 24 lata Wzrost: 182 cm Waga: 83 kg Staż: 5 lat Białko: 2g/kg Węgle: 4-6g/kg w zalezności od celu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2008-10-13 00:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mineral blend, chromium polynicotinate. Jest to dosc silny produkt wiec ostroznie czytalem o jego dzialaniu i rowniez starannie chcialem podzielic porcj wedlug zalecen ,moj cykl wyglada nastepujaco: -pierwsze 5 dni dwie dawki dziennie po 150 gram -pierwsza dawka o godzinie 10:00 rano a druga po poludniu o godzinie 15:00 -pozostale dni jedna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-07-04 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprawdził mi tą dietę. Mam 20 lat waga 85 i wzrost 185 ćwiczę 4 razy w tygodniu i jeden dzien basen ćwiczyłem 3 lata temu przez mniej więcej 14 miesięcy zrobiłem jeden cykl na mono teraz po przerwie ćwiczę już 3 miesiące i chciałbym zrobić cykl na cm3 + bcaa i czy ta dieta sie nada do tego Mam jeszcze pytanie czy łososia można czymś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-11-03 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dordźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W najbliższym czasie zamierzam zacząć cykl i chce sie zapytać czy połączenie odżywet w ten sposub jest dobre: DT: Rano 3 tabsy Cm3 przed treningiem: 3 tabsy Cm3 i 5 tabsów AAKG po treningu: 4 tabsy AAKG i 3 creatiny(mega caps 1250) DN: rano: 3 tabsy Cm3 i 2 AAKG (30 minut przed śniedaniem) w porze potreningowej: 2 tabsy AAKg i 3 creatiny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-01-11 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Controlled Labs, ewentualne dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 24 3) 73/180 4) 3 lata z przerwami 5) 6) zwykłe suplementy 7) Revex, Black Bombs, Redox Hardcore, Blue Magic 10) B 2g T 1g, reszta W, 2800KCAL 11) przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń Witam, zakupiłem sobie suplementy od Controlled Labs tzn. Purple Wraath oraz Green Magnitude, stąd pojawią się pytanie o dawki, jak stosować, czy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-04-30 06:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta !!! Co i Jak ???

    Temat
    Doping

    hej. mam 19 lat, 67 kg wagi i 173 cm wzrostu. Trenuje od 2 lat i chcem zażucić ruską mete, wcześniej jeszcze nie brałem koksów. jaki cykl mi byście rozpisali , ja myśle ze 60 tabsów mi by stykneło spokojnie na 1 cykl, 1 dzień 1tabl. - 2-29 dzień 2tabl. - 30 dzień 1tabl. co wy na to??? i czy do takiej ilości musze brać osłonki??? co najlepiej brać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-01-03 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4xa / dziennik / Masa - czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenować z sensem. Co prawda nigdy nie trzymałem diety w sposób, z którego mógłbym być zadowolony, ale treningi były układane i wykonywane pod okiem fachowca. Za sobą mam 2 cykle kreatynowe - Mega capsy olimpa i monohydrat vitalmaxa. Niestety, przerwy w treningach, głupota i alkohol sprawiły że efekty są jakie są. Tak jak w tytule - Czas na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-08-04 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon ? a Moze co innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-12-15 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl z propa+superka+winko.Chce zaczac od Propa+Superka przez pierwsze 1,5 miesiaca,a nastepnie przejc na prop+winko na nastepne 1,5 miecha.Co sadzicie o takim polaczeniu i jakie dawki proponujecie stosowac zwazywszy na to ze jest to drugi cykl(pierwszy deca-300,wino-50,3m-ce).Co dolaczyc na oslonke i kiedy zaczac odblok?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2004-03-06 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi wytlumaczycciekawy artykul

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg w leżeniu ) Pompki Brzuszki ( spięcia ) Pompki w podporze tyłem Przysiady Jest to podstawowy schemat naszego treningu. Zaczynamy do jednego przejścia przez cykl , a potem staramy się przejść jak najwięcej razy. otóż nie wiem co znaczy to zdanie prosze mi odpowiedziec i od ilu powtorzenmam zacząć? Zaczynamy do jednego przejścia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-09-13 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da rade ?

    Temat
    Doping

    witam ,kolezka chce sobie zrobic mniej wiecej taki cykl : 1-10 Deka 300mg e7d 1-12 Prolo 200mg e5d 1-4 Meta 25mg ed 7-12 Winko strzaly 50mg e2d i do tego jeszcze Clen 2 on 2 off na zmianie z efedryna ( thermal pro ) i tego clena i efke chce ciagnac 8 tygodni Dane kolesia : 23 lata , 90 kg , 180 cm, przebyte cykle - 2 , pierwszy sama meta , 2 to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-11-08 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! potrzebuje rady dla swojego kumpla. Mianowicie skonczyl cykl (metanabol + prop) ostatniego shoota propa bil we wtorek tj. 03.01.2012r a metka skonczyla sie 22.12.2011. Niestety koleszka który miał ogarnąc mu cloma na odblok wsiąkł i póki co nie zrobił odbloku.. od ostatniego shoota przypominam minęło 5 dni. Dodam, że planuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-01-08 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) moj problem polega na tym ze pol roku temu rozpozcalem cykl z kreatyna i po 2 tygodniach musialem przestac ja jesc bo nabawilem sie kontuzji na silce i mialem przerwe w treningach.. i chcialbym za jakies 2-4 tyg zaczac cykl, i chodzi o to czy ta kreatyna ktora lezala przez te pol roku otwarta jest zla czy mozna z niej korzystac?? data [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-04-28 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ten cykl bedzie dobry czy cos zmieniac? :) BSN No-Xplode - 1025g Cytogenix CytoCell - 681g FA Xtreme Creatine 2x500g Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Nutrabolics Mass Fusion 7260g Cytocell i druga puszka Mono będą na kolejny cykl, do tego dokupie jakieś białko. Wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-11-06 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chcem sobie zobić pierwszy cykl kreatynowy. 1)Ile potzeba na cykl 500g czy 250. 2)Z czym połączyć z Carbo, Glutaminą, Bcaa 3)Którą kreatynę mam wybrać czy może inną: - American Muscle - Nutrend - Vitalmax 4) Jak brać Wszystkie odpowiedzi nagradzam songami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2004-02-01 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 187cm wzrostu i waze 87kg, jakis mieesiac temu skonczylem cykl z thermalem pro(spadlem 10kg), za niedlugo chce zaczac jeszcze jeden cykl. Tym razem chcialbym wziasc cos do thermala zeby wyrzezbic se miesnie. Myslalem o Pro ZMA. CO o tym sadzicie? Moglby mi ktos to opisac, dzialnie, skutki uboczne, rezultaty jakie sie mozna sppodziewac? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2003-12-13 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO co pozniej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka! skonczylem wlasnie cykl KO+jablczan m3 Biogenixa efekty bardzo dobre na klate wiecej o 12,5 kg biceps urosł o 2.5cm, a juz sie zastanawiam nad kolejnym cycklem,(wiem ze przerwa po cylku musi trwac tyle co cykl i tak zrobie),a co byscie radzili na nastepny raz? zastanawialem sie nad creafusion z olimpu co powiecie o tym produkcie??? a moze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-09-07 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)